3-Maternité Sereine

Comprend 8 produits supplémentaires

Bienvenue dans Maternité sereine

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Calendrier des lives & ateliers

💥NEW💥 Audio Relaxation du soir

01 - Présentation

02- Gérer son stress et identifier ses besoins

03 - L'importance de la communication et de la présence avec les enfants 👶

04 - Optimiser l'utilisation de ton agenda pour une meilleure gestion du temps 🗓️

05 - Gérer l'imprévu _ Créer un système flexible pour une maternité sereine

06 - Apprendre à lâcher-prise en tant que maman

07 - Braindump et Importance du Réseau

08 - Gérer les visites après l'arrivée d'un bébé

09 - Comprendre la structure et l'organisation dans la vie de famille

10 - Nourrir sa relation de couple et prendre soin de soi en tant que maman ❤️

11 - Techniques d'ancrage pour retrouver calme et clarté ⚓️

[A VENIR ] Comprendre l’attachement

[A VENIR ] La co-régulation : l’outil magique

[A VENIR ] Comprendre les pleurs

[A VENIR ] Besoins émotionnels selon l’âge (0–18 mois)

[A VENIR ] Besoins émotionnels & attachement 18 mois – 5 ans

[A VENIR ] Parentalité réaliste (ni permissive ni autoritaire)

[A VENIR ] Couple, famille et rôles parentaux

[A VENIR ] Attachement & sommeil

[A VENIR ] Transitions majeures

[A VENIR ] Comprendre la matrescence

[A VENIR ] Émotions, fragilité & culpabilité maternelle

[A VENIR ] Fatigue, charge mentale & santé mentale

[A VENIR ] Confiance, estime et identité féminine

[A VENIR ] Prendre soin de soi (sans se sentir égoïste)

[A VENIR ] Ta place dans le couple & la famille

[A VENIR ] Tu n’es pas seule : communauté, sororité & soutien